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中国|广州

咖喱鸡

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咖喱鸡
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咖喱菜品一向都是非常受大家喜欢的,味道香浓,食材丰富,搭配米饭,面条吃都可以,而且简单易做,不容易失手。
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琵琶腿去皮切块,腌制一下
准备的配菜
当鸡肉差不多熟了后再放入彩椒,这样能保持彩椒的鲜艳颜色
配着米饭吃非常的香
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材料及份量
鸡琵琶腿,土豆,圆葱,胡萝卜,青红椒
调味料
咖喱块
煮法
1.鸡琵琶腿,去掉了大部分的皮,因为俺是要减肥的银!去骨后切成块(俺家领导最近牙不好,怕万一有骨头渣子把牙硌坏了),加生抽,黑胡椒粉和少许香油拌匀,腌制着先。
2.没啥创意的配菜:土豆,圆葱,胡萝卜,青红椒。切丝的切丝,切块的切块,其实圆葱也应该切块,当时不知道想啥了,华丽丽的切成丝了,眼泪哗哗滴。。。。。
3.锅烧热,放少许油,下入腌好的鸡腿肉,翻炒至变色;
4.接着下入圆葱和胡萝卜炒出圆葱的香味来,再加入土豆块,翻炒均匀;
5.加入适量的清水,大火烧开,撇去浮沫,转中火烧15分钟左右,土豆熟了即可,然后加入青红椒,搅拌均匀;
6.用的是咖喱块,将火调成小火,投入咖喱块,搅拌至咖喱全部融化,关火即可。吼吼!
小贴士
琵琶腿去皮后入菜,可避免摄入更多的油脂
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