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醋泡黑豆
醋泡黑豆
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开饭喇
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经典美食,醋泡黑豆。
Fusion菜
凉菜
蔬菜
炒
困难
30 分钟
材料及份量
黑豆适量,醋适量
煮法
1、把洗净晾干的黑豆,放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。
3、放入容器中,在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋(什么醋都可以,我用的是陈醋))
5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜拌匀即可食用。
6、食用方法:一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。
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