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花生米牛肉汤
花生米牛肉汤
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开饭喇
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花生米牛肉汤是由鸡胸脯肉、花生米、牛里脊肉等食材制作而成的一道美食。
中菜
汤
牛
/
豆类
煮
普通
15 分钟
材料及份量
鸡胸脯肉 150克
花生米 100克
牛里脊肉 1.5公斤
葱 3根
生姜 3片
料酒 25克
味精 5克
盐 5克
煮法
1.先将牛里脊肉在开水里煮一下,捞出洗净,放入清水锅中,加入葱、姜、料酒。然后用小火炖至8成烂(剩肉汤1公斤),取出切成5厘米长、1厘米厚的片待用。花生料在开水中浸泡15分钟,去皮洗净,加清水煮烂。
2.用刀把鸡胸脯肉剁细,与料酒、葱、姜合在一起,加入适量的水搅匀,挤出血水后,倒入牛肉汤用小火熬成清汤。
3.用1只汤斗,一边放入花生米,一边加入牛肉片,将清汤过箩也注入汤斗内,并加盐和味精,上屉蒸至牛肉全烂即成。
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