苹果玉米羹

苹果玉米羹

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From 开饭喇 Submit

这是一道甜食，对于喜欢甜食的人来说，不失为一道美羹，既可以饱腹，又很营养，喝多了也不用怕长肉，可以当早餐、夜宵来吃，也可以配面包、豆沙包之类当做减肥时的正餐，很值得尝试的汤羹哦。如果在新鲜玉米上市的时候，将鲜玉米粒用搅拌机搅碎，然后加水、冰糖和苹果一起煮，味道和营养会更好。

初学

30 分钟

材料及份量

苹果半个
玉米面3大勺
鸡蛋一个
冰糖少许

煮法

1、备好原料

2、苹果去皮切成小粒

3、玉米面加入适量凉水调成稀糊状备用

4、将苹果粒放入锅中，加水和冰糖煮10分钟

5、倒入玉米面糊，边倒边搅拌

6、改成小火继续煮2分钟，即可出锅

推荐

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