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三杯鱿鱼
三杯鱿鱼
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开饭喇
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三杯鱿鱼是一道台湾风味菜肴,口味佳,人气高。
中菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
炒
初学
15 分钟
材料及份量
冰鲜鱿鱼500g,九层塔1把,姜5片,蒜2整颗,酱油膏2勺,鲜酱油1勺,米酒半碗,麻油半碗。
煮法
1.鱿鱼洗净去膜切花刀,入沸水锅里迅速汆汤变色即可捞出。
2.大蒜去皮整颗备用,姜切片,九层塔洗净备用。
3.锅热倒入麻油,放入蒜和姜爆香。
4.蒜煎至两面微黄时迅速倒入鱿鱼,依次快速倒入米酒、酱油膏、酱油,快速翻炒均匀。
5.大火烧开,盖上锅盖焖煮片刻即可大火收汁。
6.最后倒入九层塔迅速翻炒均匀即可。
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