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丝瓜虾仁
丝瓜虾仁
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开饭喇
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丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外,它还可使气血畅通,对女性月经不调能起到治疗作用。
中菜
主菜
蔬菜
炒
初学
10 分钟
材料及份量
鲜虾
姜丝
蒜片
油
丝瓜
盐
料酒
胡椒粉
煮法
1.鲜虾洗净去头去壳留尾,去除虾线,加腌料略腌;
2.原锅放入姜丝、蒜片爆香;
3.起锅热油,把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色捞出备用;
4.丝瓜去皮洗净切滚刀块,姜切丝、蒜切片备用;
5.放入丝瓜块翻炒至软,加盐调味;
6.最后把虾仁倒入烹少许料酒翻炒均匀,撒入少许胡椒粉即可起锅。
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