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五彩扇贝
五彩扇贝
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开饭喇
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色彩鲜艳,味道可口。
中菜
主菜
海鲜
炒
初学
20 分钟
材料及份量
扇贝
西红柿
甜玉米
洋葱
大蒜
调味料
生抽
煮法
1、扇贝洗净,去除里面的脏物,冲净沥干,外壳也用刷子刷洗干净;
2、西红柿用热水烫一下后去皮,切成小丁,洋葱洗净切丁;蒜切碎;
3、锅入油,五成热时放入蒜碎和洋葱丁爆香,随后倒入西红柿丁和玉米粒,快速炒匀即可,不要久炒;
4、炒好的蔬菜碎均匀倒在扇贝上;
5、将扇贝入蒸锅,上气后蒸6分钟;
6、蒸好的扇贝取出摆盘,调入生抽即可食用。
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