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中国|东莞

五指毛桃根煲猪脚

五指毛桃根煲猪脚

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五指毛桃根煲猪脚在客家菜馆被列为名汤，有很好的保健作用。五指毛桃又称南芪（即南方北芪）、五爪龙等，具有健脾益气、化湿舒筋的功效。全国名中医邓铁涛教授在治疗重症肌无力症及多种慢性病中多用此药物。以它来煲猪脚，不但味道鲜美，更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。

初学

120 分钟

材料及份量

五指毛桃根100克
猪脚1对
生姜2~3片

调味料

盐适量

煮法

1、用清水把五指毛桃根洗净，并稍浸泡片刻；

2、猪脚去毛、甲，并斩为块状，然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量）

3、先用武火煲沸后，改为文火煲约2个小时，调入适量的食盐便可。此量可供2~3人用，猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用。

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