Asia Dining

免费注册

登录

中国|佛山

什锦蔬菜瘦身汤

什锦蔬菜瘦身汤

0

1168

0

From 开饭喇美食网 Submit

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。

初学

105 分钟

材料及份量

鸡胸骨200公克青葱2支芹菜100公克洋葱1颗青椒1个蕃茄1颗大白菜200公克水2000cc

调味料

盐1小匙鸡粉1小匙

煮法

1.鸡胸骨放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水清洗，备用。
2.青葱、芹菜切小段；洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块，备用。
3.取一汤锅，放入作法1的鸡胸骨与水2000cc，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。
4.将其余食材放入作法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。

推荐

unknown

你可能也喜欢这些食谱

双花乾贝汤

扁鹊调养汤

海带豆腐汤

Top