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中国|珠海

全麦南瓜糕

全麦南瓜糕

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无糖健康的糕点，有南瓜天然的甜味，还有丰富的坚果很有嚼头，用了全麦面粉，纤维满分；女生大概两块就有饱足感了，这块可以一起全家当下午茶点或者早餐吃。

初学

30 分钟

材料及份量

去皮南瓜300克、全麦粉150克、水150克、白糖适量、杂粮种子适量（瓜子）

煮法

1、南瓜蒸熟，搅拌机打成泥（没有搅拌机就磨成泥吧，总之弄碎就行）
2、加入全麦粉和水，和匀。

3、加入白糖和杂粮种子，和匀。

4、模具铺上耐高温油纸或者保鲜膜（总之脱模方便就行）

5、上锅中大火蒸20分钟；

6、出炉晾凉切片。

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