八宝梨罐

提供食谱
八宝梨罐
0
791
0
From 开饭喇 Submit
用梨为主料,蒸一道特别适合秋天的“八宝酿秋梨”,辅以糯米、莲子、红枣、桂圆、核桃、枸杞、瓜子、葡萄干、蜂蜜等营养丰富、应季补养、滋润身体的食材,各种材料君臣相辅、温凉互补,亦菜亦饭亦甜品,不仅有益健康,而且软糯香甜、口感丰富,非常好吃噢!
材料及份量
黄金梨4个、糯米100g、红枣50g、核桃仁30g
桂圆肉30g、莲子30g、葡萄干30g、瓜子30g
枸杞子30g、白糖50g、猪油1小勺、桂花酱1小勺
煮法
1. 梨洗净去皮,从有柄的一边1/4处切断;

2. 将梨去核,挖成罐状,不要太薄,约1cm的厚度,冰激凌勺比较给力;

3. 挖好的梨立即放入加了几滴白醋的清水中浸泡,防止氧化变色;

4. 葡萄干和枸杞子用开水烫过,沥干水分备用;

5. 莲子泡发后,小火煮至软烂,沥干水分备用;

6. 核桃掰成小块,大枣肉、桂圆肉切成丁,入沸水中汆烫,捞出沥干水分备用;

7. 糯米淘洗干净,入蒸锅蒸熟;

8. 加入核桃碎、红枣丁和桂圆丁、莲子、枸杞子、葡萄干以及瓜子、白糖、猪油和桂花酱拌匀成八宝馅;

9. 将八宝馅酿在梨罐中;

10. 盖上切下的盖子,蒸锅上汽后,大火蒸7、8分钟;

11. 取出蒸好的梨罐,装盘,浇上蜂蜜或者浇上桂花酱(分量外),即可。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
椒炝芥蓝
芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,...
芝士焗明虾
虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的...
猪肉豆腐卷
荤素搭配得当,营养均衡,丰富的口感,还能够增进食欲,是一道不...
Top