剁椒丝瓜

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剁椒丝瓜
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丝瓜本身清淡,容易入味,用剁椒炒制,十分有味下饭,且丝瓜为清爽的寒性食物,有去火解热的功效。
材料及份量
丝瓜一根,剁椒一匙,食用油、盐、蒜、鸡精。
煮法
1、丝瓜刮去外皮后洗净。
2、洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。
3、蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒。
4、炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。
5、放入丝瓜翻炒熟。
6、放入适量盐翻炒均匀。
7、放入少许鸡精翻炒均匀即可起锅。
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