南瓜红枣汤

南瓜红枣汤

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南瓜含有丰富的膳食纤维，具有减肥效果....

蔬菜 / 水果

普通

30 分钟

材料及份量

南瓜、红枣

煮法

美食每刻：
1、南瓜块去皮去瓤后，洗净切成大块；
2、红枣用温水泡一下待用；
3、把所有材料投入锅内，加水高出材料三厘米左右；
4、大火烧开，转中火，再煮15分钟。熄火后待汤温时加适量蜂蜜即可。

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