双豆减肥汤

双豆减肥汤

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红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。

初学

30 分钟

材料及份量

红豆 100克
绿豆 100克
山楂 30克
大枣 10枚

煮法

1.红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。
2.将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。

推荐

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