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四宝暖身汤

四宝暖身汤

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手脚冰冷星人的福音！痛经星人的福音！女生要喝的话不要再经期喝，以免血流成河，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。

初学

30 分钟

材料及份量

枸杞50g、红枣50g、红糖100g、生姜3片

煮法

四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。

推荐

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