回锅肉炒蟹

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回锅肉炒蟹
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咸鲜微辣,家常味浓
材料及份量
肉蟹2只,猪二刀肉150克,大青椒50克
洋葱50克,蒜苗50克,郫县豆瓣30克
甜面酱250克,精盐,料酒,白糖
味精,酱油,干淀粉各适量,精炼油1500克

煮法
1.肉蟹宰杀后治净,剁去脚尖,斩成小块;猪二刀肉入清水锅中煮至断生后捞出,切成片;大青椒去蒂去籽,切成块;洋葱切块;蒜苗洗净切斜节;郫县豆瓣剁细。
2.炒锅置火上,放入精炼油烧热,将蟹块拍上干淀粉后,下入锅中炸熟捞出。
3.锅留底油少许,下入猪肉片,炒至起灯盏窝时,烹入料酒,加入姜片、蒜片、郫县豆瓣、甜面酱炒香,接着下入大青椒、洋葱和蒜苗炒断生,再下入蟹块,调入精盐、白糖、酱油、味精等,待炒匀后,起锅装盘即成。




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