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奶汤全家福
奶汤全家福
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开饭喇
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济南菜系一大特点就是善于制汤和用汤,可分为清汤和奶汤两种,全家福就属于奶汤。全家福顾名思义,最大的特点就是配料多而全,给人足够的饱足感。就一般全家福中有青菜、胡萝卜、银耳、黑木耳、杏鲍菇、海参、鱿鱼、虾、鸡脯肉、鹌鹑蛋等,可谓荤素齐全,营养丰富。
中菜
汤
海鲜
/
蔬菜
煮
/
炖
困难
30 分钟
材料及份量
海参200克 鲍鱼60克 腊肠60克 白菜100克 豆腐(北)150克辅料 香菇(鲜)20克 冬笋50克 粉丝50克调料 盐4克 味精2克 料酒5克 胡椒粉2克。
煮法
1、将海参切片,墨鱼改花刀,腊肠切片,冬笋切片。
2、2.白菜切片,豆腐切块,粉丝泡好。3.
3、白菜、豆腐、粉丝放入沙锅内垫底,摆上海参、鲍鱼、墨鱼、腊肠、香菇、冬笋,加入清汤、精盐、料酒,慢火炖1小时,加入味精、胡椒粉调味即成。
小贴士
此汤菜具有补虚损,益气血的作用。适用于治疗头晕目眩、病久体弱、面黄肌瘦、身乏无力、精神萎靡。
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