姜丝炒墨鱼

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姜丝炒墨鱼
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方”,吃姜后,使血管扩张,血液循环加快,促进身上的毛孔张开,这样不但可以把身体多余的热带走,同时还可把体内的病菌﹑寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
材料及份量
姜100克
墨鱼200克
调味料
食盐、葱、蚝油适量
白糖、白酒适量
煮法
1、生姜去皮,切细丝

2、倒入适量白酒浸泡姜丝,淹没姜丝即可。浸泡10分钟捞出,用白酒浸泡可去除一部分姜丝的辛辣味,使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆

3、撕去外面那层膜,去掉内脏的东西,挖掉眼珠,多冲洗几遍,将墨鱼冲洗干净

4、将处理干净的墨鱼,切成段

5、锅中烧水,放入少许葱花和姜丝,可起到给墨鱼去腥的作用

6、水开后,将墨鱼倒进去

7、煮1分钟左右,即可捞出。时间太久的话,肉质就会变老变硬

8、锅中放适量油,油烧热后,放入用酒浸泡过的姜丝,进行翻炒

9、再放入葱花,放适量盐调味,放少许白糖,提鲜,再加入一勺耗油,提味增鲜

10、炒制期间一直用大火,将姜丝与调料翻炒均匀

11、再倒入墨鱼

12、大火炒制半分钟,即可出锅
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