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小南瓜八宝饭
小南瓜八宝饭
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开饭喇
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经典美食,小南瓜八宝饭。
Fusion菜
饭
/
主菜
蔬菜
/
水果
蒸
困难
30 分钟
材料及份量
小南瓜2个,糯米1杯子,豆沙、黑洋酥小半碗,蓝莓干、枸杞几颗
煮法
1、糯米淘洗后,加水先蒸熟,放凉。
2、南瓜切去盖头,用掏出囊,再用汤勺慢慢掏出南瓜肉。
3、留下一个完整的南瓜壳,将糯米饭铺上南瓜的底部,再铺上一层豆沙或者黑洋酥(两个南瓜、一个豆沙、一个黑洋酥),最后再铺上一层糯米饭,在米饭上撒上几颗蓝莓干或枸杞(豆沙的撒蓝莓干/黑洋酥撒枸杞)
4、盖上南瓜帽,上蒸锅蒸15-17分钟即可食用。
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