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小米南瓜板栗粥

小米南瓜板栗粥

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小米素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品，加入南瓜和板栗，更是滋补。

蔬菜 / 豆类

初学

30 分钟

材料及份量

小米，南瓜，板栗

煮法

1、板栗放入开水锅中焯10分钟后捞出，用剪刀剪去壳取肉。
2、小米洗净，南瓜去皮切块放入锅中。
3、加入板栗。
4、放入适量水。
5、放入压力煲中，按煲粥键煮熟即可。

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