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山药红豆羹
山药红豆羹
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开饭喇
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口感香甜糯滑。能健脾,利尿,消肿.具有补脾养血,利水益肾之功,适合体虚,食欲不振及水肿者食用。
中菜
甜品
蔬菜
煮
初学
60 分钟
材料及份量
新鲜山药300克、赤豆100克、淀粉50克、砂糖150克、糖桂花少许
煮法
1、红豆洗净,入清水中浸泡半小时;
2、山药洗净,带上手套,用到刮去皮;
3、清水中倒入少量白醋,将山药浸入,洗去粘液;
4、将山药入锅煮熟,放凉后,切丁;
5、红豆入锅大火熬煮至酥烂,放入熟山药粒,加入冰糖;
6、干淀粉加水勾兑成水淀粉,倒入勾芡,撒少许糖桂花即可。
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