干焙香蕉芝麻

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干焙香蕉芝麻
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好吃又能瘦身的干焙香蕉芝麻卷,为什么能瘦身?主要是因为它健康无油低卡吃不胖,还能长时间保持能量。
材料及份量
香蕉1根
黑芝麻粉30g(2汤匙左右)
春卷皮8张
煮法
1、香蕉切小丁,倒入芝麻粉,搅拌均匀,搅拌过程中顺便用勺子压出更多的香蕉中的粘液能让馅料口感更好、

2、放馅料时刚开始不要图多,放的太多干焙时可能破皮哦;

3、春卷卷好后翻面放置,把两端压住,干焙的时候也是先把折叠的那面向下,定型后再翻面;

4、图中的春卷是用平底锅焙的,要用比较小的火,头2-3分钟不要动它,略微定型后再翻面看看熟成度,差不多了就翻个面,把另一面也焙的有点焦黄就成。
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