当归猪蹄粥

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当归猪蹄粥
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猪蹄含有大量的胶原蛋白质,具有美容通乳的功效。
材料及份量
猪蹄350克
粳米100克
当归10克
调味料
酱油2克,盐3克
味精1克,大葱5克
煮法
美食每刻:
1、先将猪蹄去毛,洗净,切块;大葱洗净切末。
2、猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;煨烂后捞出当归;在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥。
3、待粥快熟时加葱花等调味品,稍煮即成。
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