彩椒海鲜菇

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彩椒海鲜菇
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这是道高营养、低脂肪的美容塑身菜,尤其适合炎热的夏日里,想减肥塑身的爱美人士食用。彩椒特殊的清甜味,加上菌菇类本身的鲜味,使得这道菜口感爽滑,鲜美多汁。
材料及份量
海鲜菇、彩椒适量

调味料
水、植物油、美极鲜适量
鸡精少量
煮法
1、锅中水烧开,海鲜菇浸泡洗净后,放入焯水,1分钟后捞出,用水冲凉沥干。
2、彩椒去蒂去籽,切成条,海鲜菇切段。
3、锅子烧热放食用油,油稍热,倒入彩椒翻炒1分钟。
4、倒入海鲜菇一起翻炒片刻。
5、滴入美级鲜酱油。
6、加一点鸡精翻炒均匀后即可出锅。
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