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排骨大虾粥
排骨大虾粥
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开饭喇
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这是一道夏日滋补极品,做法简单,口味清新。
中菜
粥
猪
/
海鲜
煮
初学
120 分钟
材料及份量
大米100克,小肋排150克,大虾6-8只,盐适量,食用油一小匙,白胡椒粉少许
煮法
1、大米淘洗干净;排骨洗净,剁成2厘米见方的小块,用开水焯烫一下,用温水冲去血沫,捞出控水;
2、虾去头,剥壳,留尾部的少许虾壳,用小刀在剥出的虾背上划一刀,挑出虾线,冲洗干净,并沥干水分待用;
3、砂锅置火上,放水、米和排骨块,放入一小匙油,用旺火烧开,改用中小火熬煮1个半小时,至米烂汤稠,排骨酥烂;
4、到粥水浓稠的时候,将剥好的虾仁放入,煮2-3分钟至变红卷曲时,加入盐、白胡椒粉,搅拌均匀即成。
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