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提子乾汁烩羊肉
提子乾汁烩羊肉
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加州葡萄乾管理委员会
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别以为西餐制作过程复杂,在家难以烹调。这道提子乾汁烩羊肉,新鲜嫩口的羊肉和酸甜美味的提子乾汁互相配合,滋味无穷。
西菜
主菜
羊
焗
普通
100 分钟
材料及份量
羊肉2块(每块10安士)
盐少许
黑胡椒少许
芥末2安士
酱汁:
高浓度提子乾汁1杯
红醋1杯
香草1/2茶匙
酸甜酱2汤匙
薄荷叶1块
粟粉1/2茶匙
水1/2茶匙
盐少许
胡椒少许
调味料
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煮法
1. 将提子乾汁、红醋、香草和酸甜酱煮成2杯,加入薄荷叶煮5分钟,放入粟粉至汁转浓。最後用盐和胡椒调味,待用。
2. 用盐,胡椒和芥末腌制羊肉,并用锡纸包好。
3. 将焗炉预设至摄氏375度,放进羊肉,焗18至20分钟後取出。
4. 放凉10分钟後将其切片,洒上红醋提子乾汁,即可享用。
小贴士
提子乾汁可以用提子汁代替,或以搅拌器将提子乾搅匀,2杯提子乾可制成1杯提子乾汁。
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