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无花果炖猪肺
无花果炖猪肺
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开饭喇
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这道汤羹可以清肺润喉止咳,驱赶风邪,是一道很好的养身药膳。
中菜
汤
猪
/
水果
煮
初学
120 分钟
材料及份量
猪肺150克,无花果5只,陈皮2克,冰糖8克,盐少许,生姜适量,米酒适量
煮法
1.准备好材料。
2.将无花果干果洗净,用水浸泡。
3.将猪肺洗净,切块备用。
4.锅放水加生姜片烧开,滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气。
5.将焯过水的猪肺用水冲洗干净,再用冷水浸泡。
6.浸泡的猪肺捞起,滤净水,放入炖盅内,加入陈皮,冰糖和浸泡好的无花果,浸泡无花果的水也一起放入。
7.将炖盅放入加有水的锅内。
8.盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖,开火。
9.隔水炖1至2个小时即可。
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