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春笋西兰花
春笋西兰花
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开饭喇美食网
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色泽白、绿相间,笋肉质地鲜嫩。
中菜
主菜
蔬菜
炒
/
烧
初学
30 分钟
材料及份量
春笋、西兰花
调味料
色拉油、盐、料酒,味精、胡椒粉、淀粉、白糖、鸡汤
煮法
1、春笋去皮洗净切片,西兰花掰成小朵焯水(焯水的时间不宜过长);
2、锅内注入色拉油烧热,下春笋片,当笋片半熟时,加入鸡汤浇开,调入盐、味精、胡椒粉、白糖、料酒,用水淀粉勾薄芡即可;
3、另取锅 烧热,倒入少许色拉油,下西兰花煸炒,再加入盐、味精、料酒炒熟,摆在盘子周围,把春笋盛在中间即可。
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