普洱鸡翅

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普洱鸡翅
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如果在鸡翅中加入减肥消脂的普洱茶,那么不但可以消除鸡翅中多余的油脂,又能使鸡翅染上茶汤红艳的色泽,吃起来软嫩鲜美之余,还有满口的茶香。
材料及份量
鸡中翅
陈年普洱茶
调味料




蚝油
煮法
1.烧开一壶水,普洱茶放入飘逸杯,倒入少量开水快速冲洗茶后倒入开水把茶叶泡开。

2.鸡翅洗净后,用竹签在上面扎孔以便腌制入味。

3.葱、姜、蒜切碎备用。

4.取100毫升泡开的茶水倒入一个大碗里。

5.放入约两汤匙的蚝油和3克盐。

6.放入切好的葱姜蒜搅匀。

7.把鸡翅放入调好的茶水中入冰箱腌制6小时以上。

8.烧烤炉接通电源后,调到中火,放入鸡翅慢慢煎熟。

9.鸡翅在煎的时候要经常翻动,使两面均匀受热,煎至两面微黄,煎熟即可食用。
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