杂粮冰棍

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From 开饭喇 Submit

今天给大家推荐这款无添加的冰棍，里面放的可是五谷杂粮，非常好吃，关键是做这款冰棍不用配方，口感比外面卖的还好！真有这么简单吗？

Fusion菜

甜品

豆类

煮

初学

20 分钟

材料及份量

黑米、薏仁、红豆、小米、藜麦、红枣、蜂蜜、淡奶油

煮法

1.准备好若干品种的杂粮；

2.淘洗干净后放置一个小时；

3.把五谷连同浸泡好的枣子放入高压锅，一碗米加大概六碗水左右，让粥稍微稀点；

4.拧上锅盖大火煮到高压锅发出扑哧声改小火烧15分钟后关火；

5.把粥拿出放在碗里，到温热的时候加入蜂蜜调好喜欢的甜度；

6.根据粥的稀稠程度加入适量的淡奶油；

7.枣子因为有核要拿出，把粥装入做冰棍的模具，最后放入手把；

8.放入冰箱冷冻室，四个小时后就可以吃了；