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板粟焖鸡翅
板粟焖鸡翅
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开饭喇
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香甜中还带着粉的板粟,再加中软嫩的鸡翅,吃起来咸中带点甜,真谓是一道完美的下饭菜。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
炆
初学
20 分钟
材料及份量
鸡中翅9个
板粟(事先去壳煮熟)200克
姜2片
葱段适量
调味料
生抽、老抽
糖、盐
料酒、淀粉
水、油
煮法
1、用一点淀粉加一点水调成淀粉水,板粟去壳剥皮后煮熟备用。
2、鸡中翅对半切开,姜去皮切片,葱洗净切下葱段备用。
3、锅内放入适量的油,烧热后放入姜片和葱段爆香。
4、加入鸡中翅爆炒至鸡翅表面微金黄。
5、调入料酒、老抽、生抽、糖、盐,翻炒均匀至鸡翅上色。
6、再加入适量的水,倒入板粟,大火烧开,加盖,小火焖5分钟,调入淀粉水,收浓汁即可。
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