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果汁鱼块
果汁鱼块
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开饭喇
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色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可
中菜
主菜
海鲜
/
蛋类
炸
普通
40 分钟
材料及份量
净鱼肉300克,果汁120克
玉米粉30克,鸡蛋20克
植物油600克(实耗约80克)
盐2克,湿淀粉30克
煮法
1. 将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0.6厘米,宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐腌上;
2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉;
3. 炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内;
4. 炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。
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