栗子煲鸡汤

栗子煲鸡汤，可谓营养丰富，味道鲜美，实乃现在秋冬季节之佳品。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。鸡肉的性味甘温，有温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经等用途。冬天气候通常比较干燥，用板栗鸡子炖汤来调理肠胃，是个不错的养生食法。