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椒盐排骨
椒盐排骨
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猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
/
蛋类
炒
/
炸
普通
40 分钟
材料及份量
猪的肋骨、葱
姜、鸡蛋
调味料
红椒末、青椒末
适量的洋葱末
煮法
美食每刻:
1、猪的排骨切成寸长小段,将它进行腌渍入味。
2、油在烧制过程中,将主料调制一个蛋面糊,将它用小勺子搅拌均匀。
3、将主料排骨均匀裹上鸡蛋糊加入5成油温中,炸至起酥,把油空出,就炸制成熟了。
4、加入切好的鲜红椒末、圆葱末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后,翻匀将味椒盐均匀包裹主料之后即可。
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