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橄榄菜炒四季豆
橄榄菜炒四季豆
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开饭喇
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十分鐘快手菜,拯救飢腸轆轆的胃。此为素菜,有喜肉的同学请自行搜索“榄菜肉末四季豆”。
中菜
素菜
蔬菜
炒
初学
10 分钟
材料及份量
四季豆
橄榄菜
葱姜
蒜盐
煮法
1.四季豆洗净去筋后切小段。
2.热锅,添油,葱姜蒜呛锅。
3.下切好的四季豆,大火翻炒几分钟,添料酒烹之。
4.加两勺水,盖盖闷一下,保持大火(为了让四季豆熟透,不然会食物中毒)
5.加两勺橄榄菜翻炒,略微加点盐调味。
6.炒匀后出锅。
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