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水晶虾仁
水晶虾仁
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开饭喇美食网
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虾仁富含磷、钙,对儿童尤有补益功效。
中菜
主菜
海鲜
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豆类
炒
初学
10 分钟
材料及份量
生态虾仁150 克
鲜豌豆50克
蛋清1个
调味料
葱、姜末、胡椒粉
水淀粉、料酒、盐
清汤各适量
煮法
美食每刻:
1.虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆;豌豆洗净,焯熟。
2.锅置火上,放油烧至四成热,放入虾仁滑熟,捞出控油;用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁。
3.锅内留底油,下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成 。
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