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水煮凤片
水煮凤片
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开饭喇
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鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
炒
/
煮
/
炸
普通
35 分钟
材料及份量
鸡脯肉250克,青蒜75克,白菜心125克
芹菜心100克,干辣椒20克,花椒5克
郫县豆瓣40克,酱油10克,精盐5克
味精1克,料酒15克,姜片25克
蒜片25克,水豆粉80克,花生油150克
肉汤500克
煮法
①鸡脯肉去筋膜,切成5厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,装碗内用酱油、料酒码味,再用水豆粉拌匀。
②青蒜、白菜心、芹菜心洗净,分别切成7百米长的段。
③锅内油热,下干辣椒、花椒,炸呈棕红色,捞出剁细。锅内下青蒜、白菜心、芹菜心,炒断生装盘。
④锅内油热,下郫县豆瓣,炒出红色,加汤稍煮,捞去豆瓣渣,将青蒜、白菜心、芹菜心入锅,加酱油、味精、料酒、盐、姜片、蒜片,烧透入味,捞入深圆盘或荷叶碗内。
⑤将鸡片抖散入锅,用筷子轻轻拨散,刚熟即倒在盘内配料上,撒上干辣椒、花椒末,然后淋上少量沸油即成。
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