1、牛肉切成厚片,用刀背把牛肉敲打成大片,经过敲打的牛肉会更滑嫩。
2、牛肉片放入碗里,倒入2汤匙植物油。放入沙茶酱,黑胡椒粉生抽和香草碎。拌匀后腌制半小时。
3、胡萝卜和杏鲍菇切丝。
4、把蚝油蜂蜜和剩下的植物油放入碗里,拌匀成酱汁备用。
5、取一片牛肉铺在案板上,放上胡萝卜丝和杏鲍菇丝卷起来。
6、卷好的牛肉卷排入烤盘。刷上调好的酱汁。
7、烤箱预热200度,烤盘上盖锡纸中层10分钟。
8、10分钟后取出摆在烤网上。刷上一层酱汁。
9、烤盘里倒入一杯水,烤网放在中层烤8分钟。
10、8分钟后取出刷上酱汁,撒上黑胡椒碎和白芝麻。放入烤箱继续烤5分钟。
11、烤好后的牛肉卷,摆盘。