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沙葛猪骨汤
沙葛猪骨汤
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开饭喇
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沙葛猪骨汤,粤菜,广东菜。夏天雨水充足,湿气也重,湿热天气很容易口味不调,胃口不佳,这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。说到祛湿,赤小豆、眉豆和扁豆都是“能手”,再配以当令且能清热生津的沙葛,是夏季可常饮用的汤品。
中菜
汤
猪
/
蔬菜
煮
/
煲
困难
60 分钟
材料及份量
沙葛500克 、猪扇骨500克
调味料
眉豆50克 、赤小豆50克 、扁豆50克 、蜜枣2个 、姜2片
煮法
1. 赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1-2小时;
2. 猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3. 沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。
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