浇汁汆斑鱼

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浇汁汆斑鱼
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斑鱼肉厚无刺,汆片斑鱼很适合大口朵颐哦! 辣辣的开胃,再喝上一口奶白色的鲜鱼汤,真是美味啊。
材料及份量
主料
乌鳢1条
调料
花生油适量
食盐1小勺
醋1勺
姜3片
蒜1头
花椒1小勺
小米椒1小把
蒸鱼豉油1勺
胡椒1小勺
小葱1棵

煮法
1.斑鱼洗净控水,去头去尾剔骨,鱼骨切段
2.鱼肉片成蝴蝶鱼片。 (斜刀片入,第一片不切断,片出第二片切开,即为蝴蝶鱼片)
3.锅底放少许花生油,凉油放入姜片、蒜瓣,花椒炸香;把鱼头鱼骨放入略煎
4.加入没过鱼头的水,大火烧开,放现磨胡椒粉、小米椒,转小火炖15—20分钟
5.放入盐;撇去浮沫
6.捞出鱼骨 、鱼头和调料
7.把鱼片一片片汆入鱼汤,鱼片转白即可捞出
8.小米椒 切碎,加2勺蒸鱼豉油、2勺醋拌成浇汁;把浇汁均匀浇在汆鱼片上即可;撇去鱼汤浮沫,把鱼头、鱼骨倒入,大火烧开,撒上葱花起锅
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