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海带头猪蹄汤

海带头猪蹄汤

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From 开饭喇 Submit

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女士来说应该经常吃哦。今天上传的这款汤中还添加了海带头，既可中吸收猪蹄中的油腻，营养又十分丰富，既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，哈哈，爱美的姐妹们，要经常的吃哦，争取美美的哈。现在喝，美容养颜又暖身，两全其美哈。

初学

120 分钟

材料及份量

主料
猪蹄1个
海带100克
调料
食盐1茶匙
葱2根
姜1小块
料酒1/2汤匙
香菜2根
水适量

煮法

1.准备好用的原料，猪蹄让店家给提前剁成块；
2.锅中放水，水开后放入猪蹄焯水，捞出；
3.把焯好的猪蹄清洗干净；
4.砂锅中放水，放入猪蹄、海带头、葱断儿、姜片和料酒；
5.大火炖开后，让大火保持十多分钟，撇去浮沫；
6.转小火炖两小时左右，最后放盐调味，喝时可撒些葱花或香菜末。

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