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淮山枸杞鲈鱼汤

淮山枸杞鲈鱼汤

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鱼肉素以营养丰富著称，易吸收，且能补脑，是孩子们保持充沛精力，提神醒脑良菜，这道百合淮山鲈鱼汤适合众人口味。

其他肉类 / 蔬菜

普通

30 分钟

材料及份量

鲈鱼 1条
葱 1根
姜数片
淮山 150克
枸杞 1小把
盐适量
味精少许

煮法

1、鲈鱼洗净切段，放入锅中稍微煎一下。放入葱姜，煸出香。
2、加入开水，同时放入淮山和枸杞，中火煮20分钟，加盐和少量味精调味即可。

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