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清炒三丁
清炒三丁
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开饭喇
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此菜维生素含量很丰富
中菜
主菜
鸡
炒
/
炸
初学
30 分钟
材料及份量
马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克
花生20克、生姜一块
调味料
花生油500克、盐10克
味精8克、白糖3克
湿生粉少许
煮法
1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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