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清炒鳝糊
清炒鳝糊
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开饭喇
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卤汁紧裹鳝肉,鲜嫩滑软,味道香浓,营养丰富
中菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
炒
普通
30 分钟
材料及份量
鳝鱼(1500克)、植物油(50克)
姜(50克)、大蒜(50克)、大葱(50克)
香菜(100克)、盐(5克)、胡椒(5克)
酱油(15克)、白砂糖(15克)
料酒(30克)、味精(3克)、醋(15克)
淀粉(豌豆)(15克)、香油(25克)
煮法
1.将鳝鱼剖好,洗净,切成5厘长的小段;姜一半切丝一半切茸;火腿切丝备用。
2.烧热锅,下油,烧至五成熟时,下鳝鱼煸约30秒钟,加入酱油、盐、白糖、姜茸、绍酒和上汤,等鳝鱼丝烧上色,用生粉水勾芡,翻炒片刻,见卤汁包住鳝丝时,淋上香油,拌匀后起锅装入碟中。
3.随即将鳝鱼糊中处揪凹,周围洒胡椒粉,碟边缘分别照捞窋字形放上姜丝、火腿丝和葱花。置净锅大火上,放入香油烧至冒青烟时倒入鳝糊凹处迅速上桌即可。
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