首页
>
食谱
>
中菜
>
滑蛋虾仁
滑蛋虾仁
提供食谱
0
792
0
yezibeibei
健康、促进食欲的家常菜
中菜
主菜
海鲜
/
蛋类
炒
初学
30 分钟
更多图片
玉米粒、黄瓜丁
虾仁、淀粉、葱姜蒜末等搅拌均匀
prev
next
材料及份量
虾仁200g,鲜玉米100g,黄瓜100g,葱、姜、蒜、少量。
煮法
1. 将虾仁置于水中化冻,经常换水。化冻后,加入适量料酒及盐腌制20分钟。
2. 葱、姜、蒜切末。
3. 鲜玉米煮熟,玉米剥粒备用。
4. 黄瓜切丁。
5. 将鸡蛋打碎,加入适量淀粉、牛奶(也可用水替代),加入葱、姜、蒜末、盐及腌制好的虾仁搅拌均匀。
6. 锅里放少许油,油热后,加入搅拌好的蛋液,翻炒半熟时,加入黄瓜丁、玉米粒,翻炒至熟,出锅即可。
推荐
已推荐
yezibeibei
的更多食谱
葱爆八带
具有补气补血之功效
炝炒莲白
很健康的时蔬菜
葱烧鲍鱼
鲍鱼鲜美,富含蛋白质、维生素、矿物质类等营养元素,是保健营养...
prev
next
你可能也喜欢这些食谱
豆泥红枣
经典粤菜,豆泥红枣。豆泥红枣是药膳偏方菜谱之一,以罗汉果为制...
蝴蝶烩鳝
呈酱红色,蝴蝶骨酥烂,鳝肉酥松入味,卤汁稠浓,胶质粘口,堪为...
酱排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙...
yezibeibei
×
« 浏览更多图片
×
Top