炊太极虾

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炊太极虾
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炊太极虾是一道常见的粤菜,虾有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。
材料及份量
虾肉300克
白肉75克
马蹄肉75克
鸡蛋清2只
火腿末适量
调味料
精盐适量
淀粉水适量
煮法
1、将虾肉剔去虾肠洗净,槌成虾胶,白肉、马蹄用刀剁成细泥,一起盛入碗内加科味精、精盐各鸡蛋清拌匀持用。

2、将虾胶做成虾状40只放入盘里,把两只拼在一起抹平成圆形,其中1只虾瓤上火腿末做成太极形,抹上鸡蛋清。

3、放上蒸笼炊约8分钟即熟,取出。

4、将原汤下锅,加入精盐,用淀粉水勾薄糊淋在太极虾上面即成。
小贴士
虾虽然极为美味,但对少数人来说,却是一种禁忌食品。因此,明确对虾过敏的,在缓解期或发作期都不要进食为佳。
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