1.韭菜摘洗净,切3厘米长的段;
2.水泡粉丝用刀略斩,不要过长;
3.鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;
4.将嫩菠菜摘洗净,切8厘米长的段;
5.水烧沸,将菠菜放入水中焯过;
6.瘦肉洗净,切丝;
7.炒勺烧热,放入花生油,下葱、姜炸出香味,随即放肉丝,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少许,加盐,放入菠菜,粉丝同炒;
8.另起一勺,放葱油少许,放掐头去尾的豆芽菜,旺火急炒,随放盐及醋适量,以除其豆生味;
9.将韭菜倒入继续快炒至均,随即倒入肉丝、粉丝,加味精炒匀,即成合菜,装入盘中;
10.炒勺烧热,放香油,待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中,摊成蛋饼,两面煎黄,盖在合菜上,即全部完成。