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炒田螺
炒田螺
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开饭喇美食网
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富含有硫胺素、核黄素、维生素b1、维生素e、镁、锰、锌、钾、钠等多种维生素和微量元素。
中菜
主菜
其他肉类
炒
初学
20 分钟
材料及份量
田螺
调味料
辣椒、葱、姜、食盐、味精
煮法
1.将田螺放入盆中用清水养两天,在盆内滴上几滴菜油,这样做是为了让田螺吐尽泥沙;
2.将田螺壳尖尾端剪去或去掉螺盖,这样不但利于食时容易啜出螺肉,还利于烹调入味;
3.锅中放入适量油加热,放入八角和生姜片炒出香味,再放入甜面酱和酱油炸出香味,然后放入田螺翻炒2分钟,再加入适量水焖15分钟,最后加入红辣椒翻炒两下即可出锅。
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