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烤肉茄
烤肉茄
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开饭喇
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把茄子剖开几刀,和肉夹馍一样的原理,中间加上肉肉,加点自己喜欢的调味料一烤,肉中有茄,茄中有肉,很够滋味。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
微波
初学
10 分钟
材料及份量
长茄子 两只
五花肉 一小块
香菜 几根
大蒜 几瓣
生抽 少许
盐
黑胡椒粉
淀粉 少许
橄榄油 少许
煮法
1、五花肉切薄片,加生抽,盐,黑胡椒粉,淀粉少许抓匀,腌制20分钟。香菜和大蒜切碎;
2、加茄子洗净去蒂,如图剖开,先把里面抹少许盐,夹入腌好的五花肉,放入乐葵料理碗中,上面刷少许橄榄油,扣好;
3、烤箱预热200度,中层,上下火烤30分钟,取出撒香菜和蒜碎,如果汤汁多,就继续开口烤5-10分钟。
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