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煎牛排
煎牛排
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开饭喇
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煎牛排 ,自己也是大厨。
西菜
主菜
牛
煎
普通
20 分钟
材料及份量
牛排 200克
黑胡椒粉
盐
煮法
1. 锅要烧热,特别特别热
2. 牛肉上两面均匀抹上盐、胡椒和少量油(盐请多放!人家说煎牛排放的盐就是你觉得够了的时候再多放一点点)
3. 锅烧的够热下锅才会有“呲啦”一声,转中火,不要急着翻,等个一分钟左右,翻面,然后再一分钟翻面,两面来回煎,六七次的样子,就有七成熟,就好啦!
4. 刚出锅的牛排不要着急切,放个两三分钟的样子,这样汁水才会完全进到肉里面
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